BurnHIIT - Let's get in shape! | À propos

À propos

Salut! Bienvenue à Bouge.

Chez Bouge, nous sommes des créateurs de contenu en lien avec l’activité physique et la santé.

 

Il est bien connu que la majorité des gens ne font pas suffisamment d’activité physique. Ajoutons à cela une alimentation qui laisse à désirer, et le résultat peut devenir un désastre. L’industrie du fitness est remplie de fausses promesses – nous voulons changer ça. Nous croyons que des habitudes aussi importantes que l’activité physique et la nutrition doivent commencer par l’éducation. C’est la caractéristique première de nos produits. Nous voulons éduquer les gens afin qu’ils puissent faire des choix basés sur des connaissances actuelles plutôt que sur des mythes.

 

Avoir un mode de vie sain, ça parait. Que tu sois débutant ou avancé, le progrès que tu fais inspire tous ceux qui t’entourent. Ton objectif ne devrait pas se limiter à avoir un corps parfait, mais plutôt à devenir une meilleure version de toi-même.

 

Bouge, c’est un premier pas dans la bonne direction.

The team

These people work dangerously hard to make fitness and nutrition accessible to everyone.

Antoine Canac-Marquis

President

Raphael Hart

Content director

Martin Amiot

Creative director

Fred Fortier

Post-Production director

2017 © Bouge.fitness Tous Droits Réservés

 

Consultez votre médecin et suivez toutes les instructions de sécurité avant de commencer un programme d’exercice physique, un plan nutritionnel, des suppléments alimentaires ou des substituts de repas. Prenez garde particulièrement si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous souffrez d’une condition médicale ou prenez des médicaments. Les résultats peuvent varier selon l’état physique initial, les objectifs et l’effort. L’exercice et une alimentation équilibrée sont nécessaires afin de perdre du poids, de le maintenir ainsi que d’augmenter sa définition musculaire.

 

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